こんにちは。

デイサービス生活相談員の北島です☆

秋ですね～ 🙂 秋と言えば「スポーツの秋」ですよね。

皆さん、運動していますか？

私も昔は、サッカーで汗を流していましたが、最近は、運動と言う運動はしていません。

子供が保育園の頃、運動会に参加した際、気持ちは上げ上げでしたが、気持ちとは裏腹に、足がついて行かず、転んで恥ずかしい思いをしたのを今でも覚えています 😥

年々思うように身体が動かなくなって来たのを実感します。

私の話はここまでにして、デイサービスの運動会を7・8日の二日間行ないました。

皆さん、とてもパワフルに参加されており、見ている職員も圧倒してしまいました。

職員も御利用者様に負けじまいと、職員対抗の障害物競走では、一生懸命頑張りましたよ 😀

利用者様からも「運動会楽しかった～」との声を頂き、また怪我無く運動会を行なえてよかったです 😛

皆さんも運動するときは、くれぐれも無理しないように 😉